GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

  • Blogg
  • Privatpersoner
    • God søvn
    • Ned i vekt
    • Karriereomstilling
    • Mer overskudd
    • Røyk- og snusfri på 2 uker
    • Lykkes enklere
    • Coaching & Veiledning
    • Enklere å velge? Lær deg hvordan.
    • Skap vekst og glede – grunnkurs
    • SMART konseptet
    • Økt selvfølelse
    • Gavekort
  • For bedrifter
    • Ledercoach
    • Røykfri bedrift
    • Seminar: Ta Kontroll
    • Øvrige tjenester
  • For leger
    • røykfrie pasienter
  • Verktøy
    • Effektiv selvinnsiktsmetoden
    • EFT – Emotional Freedom Techniques
    • Om Gestaltterapi
    • Hypnoterapi
    • KiD & KiB
    • NLP – Nevro Lingvistisk Programmering
    • The Journey
    • Vitakoden
  • Priser
  • Kontakt
    • Om Liv
    • Bedriftstilknytninger
    • Referanser
    • Email
    • Facebook
    • LinkedIn

Ønsker du å sove godt?

Av Liv Solfrid Endal

Skulle du ønske at du sov hele natten gjennom – fra hodet landet på puta til du våkna uthvilt neste morgen?

Mange av oss har tankespinn eller slitsomme tanker som gjør det vanskelig å falle i søvn. Kanskje våkner vi også midt på natta med de samme tankene kvernende i hodet, eller med en puls som ikke lar oss sovne igjen med det første.

For meg er det å sove godt om natta selve nøkkelen til å ha det bra gjennom dagen. Og jeg har erfart at enkelte teknikker får Ole Lukkøye til å komme på besøk hver eneste natt – uansett hvor du er eller hvem du sover i samme rom med.

Du kan sikre deg de fem stegene til bedre zzzzzøvn som kan hjelpe deg allerede i dag ved å følge linken her: https://livendal.lpages.co/fem-trinn-til-bedre-sovn/

 

❤☺️✨ 🌷 😊

Filed Under: Bedre søvn

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Blogg kategorier

  • Røykfri
  • Bedre søvn
  • Drømmearbeid

Ønsker du mer?


Kontakt meg på post@livendal.no

Ønsker du å sove godt?


Få tre trinn til bedre søvn ved å trykke på den blå knappen rett nedenfor

Ja takk til bedre søvn
Liv Endal

Copyright © 2025 · Liv Solfrid Endal · Webdesign Ragnhild Hannoschøck · Personvern