GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

  • Blogg
  • Privatpersoner
    • God søvn
    • Ned i vekt
    • Karriereomstilling
    • Mer overskudd
    • Røyk- og snusfri på 2 uker
    • Lykkes enklere
    • Coaching & Veiledning
    • Enklere å velge? Lær deg hvordan.
    • Skap vekst og glede – grunnkurs
    • SMART konseptet
    • Økt selvfølelse
    • Gavekort
  • For bedrifter
    • Ledercoach
    • Røykfri bedrift
    • Seminar: Ta Kontroll
    • Øvrige tjenester
  • For leger
    • røykfrie pasienter
  • Verktøy
    • Effektiv selvinnsiktsmetoden
    • EFT – Emotional Freedom Techniques
    • Om Gestaltterapi
    • Hypnoterapi
    • KiD & KiB
    • NLP – Nevro Lingvistisk Programmering
    • The Journey
    • Vitakoden
  • Priser
  • Kontakt
    • Om Liv
    • Bedriftstilknytninger
    • Referanser
    • Email
    • Facebook
    • LinkedIn

EFT – Emotional Freedom Techniques

EFT eller psykologisk akupunktur (uten bruk av nåler) eller emosjonell frigjørings-teknikk, står for Emotional Freedom Techniques.

Det er basert på en 5000 år gammel tradisjon – akupressur. Det bygger samtidig på at kroppen har en del energikretser, eller meridianer. Medisinsk forskning bekrefter dette.

eftEFTs grunnsetning sier at: «Årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i kroppens energisystem». Med «negative» følelser tenker jeg «tappende» og «fortrengte» følelser. Alle reaksjoner, følelser og svært mange fysiske symptomer kan adresseres ved å balansere det menneskelige energisystem vha EFT.

Når energisystemet er blitt balansert (forstyrrelser fjernet), forsvinner ofte problemet (depresjon, engstelser blir nøytralisert og fysiske smerter og problemer lindret eller fjernet).

Du kan lese mer om EFT her.

 

 

Copyright © 2025 · Liv Solfrid Endal · Webdesign Ragnhild Hannoschøck · Personvern