Røyk- og snusslutt – komplett 2-ukers opplegg

3 konsultasjoner + god oppfølging | Skreddersydde lydfiler | Kr 4 500

3 konsultasjoner + god oppfølging med fokus på varig endring. Du får også lydfil-opptak av de to hypnosene som er laget skreddersydde for deg. Kun kr 4500,-.

Dette programmet er utformet for å gi deg en stabil og støttende overgang til røyk- og snusfrihet.  Mange er redde for å legge på seg når de slutter med nikotin. Derfor er dette temaet integrert og tatt godt hånd om i programmet.

Opplegget består av tre individuelle konsultasjoner over 2 uker, kombinert med hypnoterapi, lydfiler og personlig oppfølging etter hver konsultasjon.

Dette programmet passer for deg som ønsker mer enn en ‘rask hypnoseøkt’. I motsetning til quick-fix-metoder legger dette opplegget vekt på trygghet, kontinuitet og støtte gjennom  endringsprosessen med fokus på varig røykeslutt og snusslutt.

Inkluderer:
• 1 kartleggings- og planleggingstime
• 2 hypnosesesjoner med fokus på varig nikotinslutt
• Skreddersydde lydfiler
• Oppfølging og mulighet for spørsmål mellom timene – en oppfølging mange forteller at de opplever som unik og svært nyttig
• Samtale/justering etter begge hypnoser
• Veiledning for å holde deg røykfri/snusfri på også lang sikt

Du får:
• 3 individuelle konsultasjoner fordelt over 2 uker
• Hypnoterapi tilpasset deg og dine røyke/snusvaner
• Oppfølgingssamtaler etter hver hypnose
• Personlig tilgjengelighet ved spørsmål mellom timene
• Skreddersydde lydfiler (ikke kun standardopptak)
• Fokus på varig røykfrihet – noe du ikke får på en times “quick fix”

“Hos meg får du oppfølging – det er nettopp derfor mange lykkes etter å ha mislyktes andre steder.”

Betaling kan gjøres enkelt med Vipps.
Ta kontakt på telefon 916 87 980 for uforpliktende samtale.

Røykeslutt med hypnose – 2-ukers program

3 konsultasjoner, skreddersydde lydfiler og god oppfølging
Pris: kr 4 500

Sov bedre – 3 konsultasjoner

Effektive tilnærminger som hypnoterapi og psykologisk akupunktur.
Pris: kr 4 500

Røykfri Bedrift

Røykesluttkurs for bedrifter, med bruk av hypnose.
Gjelder Oslo / Akershus / Buskerud.
Pris for første ansatte: kr 5 500
Ta kontakt for tilbud ved flere ansatte.

Vektreduksjon – Grunnpakke (5 timer)

Hypnoterapi og psykologisk akupunktur (EFT) inngår.

Samtale 1 –  “Søtsug-pakken”

Første samtale (2 timer)
Pris: kr 2 300

Samtale 2 – Virtuelt Gastrisk Bånd

Inkluderer hypnotisk VGB operasjon og skreddersydd lydfil.
Totalpris for de to første gangene: kr 4 600

Mange opplever gode resultater allerede etter disse to gangene og bestiller kun oppfølging ved behov.

Fire ulike grunnkurs (3 uker / 3 samtaler)

Velg mellom:

• Skap vekst og glede – mental “storvask”
• Ei din kraft
• Bedre selvfølelse / håndtering av indre kritiker
• SMART-konseptet for økt overskudd og bedre hverdagsstrategier

Skreddersydd lydfil inngår.
Pris: kr 4 475

Enklere å velge (3 uker / 3 samtaler)

Program med Effektiv Selvinnsiktmetoden og skreddersydd lydfil.
Pris: kr 4 475

Oppfølgingstimer

For deg som har fullført et innledende program (minst 3 konsultasjoner).
Pris: kr 1 100 per time

Alle prisene gjelder til 31.12.2026.

Andre behov?

Ta kontakt for å avtale et opplegg som passer deg.
For informasjon som ikke står i prislisten, eller for nye tjenester; send e-post til: post@livendal.no

The Journey:

Prisen for The Journey varierer noe avhengig av varighet og dine individuelle behov. Førstegangssamtalen settes vanligvis opp som en dobbeltime.

Pris første gang: kr 2 300

Etter første samtale får vi et tydeligere bilde av hva som passer best videre, og kan sette sammen en tilpasset løsning dersom det er ønskelig.