EFT eller psykologisk akupunktur (uten bruk av nåler) eller emosjonell frigjørings-teknikk, står for Emotional Freedom Techniques. Det er basert på en 5000 år gammel tradisjon – akupressur. Det bygger samtidig på at kroppen har en del energikretser, eller meridianer. Medisinsk forskning bekrefter dette. EFTs grunnsetning sier at: «Årsaken til alle negative følelser skyldes forstyrrelser i […]

The Journey (Reisen) er en samtaleprosess som involverer kropp og sinn for effektivt å kvitte seg med unødig ”gammel ballast”, gi ny selvinnsikt og frigjøre potensiale. Metoden benyttes av flere hundre tusen verden over. og er utviklet av Brandon Bays, som også har gitt ut en bok, som på norsk kalles «Reisen». Hva er spesielt […]

Hva er hypnoterapi? Hypnoterapi kan til en viss grad sammenlignes med meditasjon. Du er i en meget avslappet tilstand. Din bevissthet er endret, og ditt ubevisste sinn er mer mottagelig for det som blir sagt til deg. Men kun så lenge du selv aksepterer det som blir sagt, og du er villig til å lytte […]