GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

  • Blogg
  • Privatpersoner
    • God søvn
    • Ned i vekt
    • Karriereomstilling
    • Mer overskudd
    • Røyk- og snusfri på 2 uker
    • Lykkes enklere
    • Coaching & Veiledning
    • Enklere å velge? Lær deg hvordan.
    • Skap vekst og glede – grunnkurs
    • SMART konseptet
    • Økt selvfølelse
    • Gavekort
  • For bedrifter
    • Ledercoach
    • Røykfri bedrift
    • Seminar: Ta Kontroll
    • Øvrige tjenester
  • For leger
    • røykfrie pasienter
  • Verktøy
    • Effektiv selvinnsiktsmetoden
    • EFT – Emotional Freedom Techniques
    • Om Gestaltterapi
    • Hypnoterapi
    • KiD & KiB
    • NLP – Nevro Lingvistisk Programmering
    • The Journey
    • Vitakoden
  • Priser
  • Kontakt
    • Om Liv
    • Bedriftstilknytninger
    • Referanser
    • Email
    • Facebook
    • LinkedIn

Hvordan-kan-mine-barn-lykkes-enklere

flyt og oversikt

Lykkes raskere

Ønsker du å nå dine mål enklere og raskere?

Hva hvis:

  • det var noen praktiske verktøy og kunnskap som kunne hjelpe deg å lykkes enklere og raskere? Kunnskap de ikke lærte oss på skolen, som du også kan dele med dine eventuelle etterkommere.

Hva hvis:

  • du kunne lære kunnskap og verktøy som de beste idrettsutøverne kan – om det som «sitter mellom øra» ?
flyt og oversikt

Flyt og frihetsfølelse

Kursserien LykkesEnklere har fokus på:

MINDRE AV:MER AV:
Negative tankerPositive tanker
Uro og stressSinnsro og flyt
SelvkritikkSelvaksept
TristhetGlede
StagnasjonVekst
Gamle vanerBedre vaner

 

Muligheten er her NÅ.

3 timers praktisk rettet kurs som vil arrangeres sentralt i Asker torsdag den 18. september kl.17-20 og i Oslo tirsdag den 9. september kl. 17-20.

Pris kun kr 990,-.
Max 6 deltagere.
Send en epost til post@livendal.no merket «Lykkes Enklere» for å reservere din plass allerede nå.

Blant det du lærer på dette grunnkurset i serien «Lykkes Enklere»:

  • Om tankens egentlige kraft og selvhypnose
  • Om det bevisste og det ubevisste sinnet – og samspillet her. Få med deg det ubevisste sinn «på laget» – det er opptil 10 ganger sterkere enn det bevisste sinn – der viljestyrken ligger
  • Praktiske verktøy og kunnskap – der flere inngår i suksessmetoden for Røykeslutt kalt Vitakoden (mer informasjon lengre ned på denne siden) og som de beste av våre idrettsutøverne benytter seg av. Selvhypnose er en av disse verktøyene.

Du får også med deg oppgaver til videre selvstudie etter dette kurset – slik at du kan fortsette prosessen i praksis – i den delen av ditt liv hvor du lykkes enklere og raskere. 🙂
PicMonkey Collage_de tre bilder til Lykkes Enklere siden_v2
Etter dette 3 timers grunnkurset vil du:

  • få fortrinnsrett til å følge neste kurs i serien «Lykkes Enklere»
  • kunne bli med i en lukket Facebook gruppe

Vil du lykkes enklere? Her er litt om bakgrunnen for kursserien:

Spørsmål til grunnkurset?

KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980
Epost: post@livendal.no

I kursserien LykkesEnklere inngår blant annet følgende temaer:

  • Mestring av negative tanker og tappende følelser; flere teknikker og verktøy
  • Håndtering av den indre kritikeren
  • Hvordan stå mer i og eie din egen kraft – og få ut ditt potensiale og egenart
  • Vår indre GPS intuisjonen
  • Psykologisk akupunktur EFT (Emotional Freedom Tehcniques) «til hjemmebruk»
  • Selvhypnose. Du lærer hvorfor hypnose er så effektivt
  • Mer effektiv med Mindfulness
  • Selvtillit og selvfølelse
  • Hvordan utvikle vår emosjonelle intelligens
  • Fokus. Visjoner og Mål
  • Holdninger og Kommunikasjon
  • Egencoaching

På et av kursene inngår en skreddersydd hypnose lydfil til deg.
 

Sitat: «Gå selv foran og vær den forandring du ønsker :)»

 

Ønsker du at jeg kontakter deg?

Skriv inn navnet ditt og telefonnummeret du ønsker å bli kontaktet på, så ringer jeg deg.

    Ditt navn (obligatorisk)

    Telefon nummer

     

    Min bakgrunn:

    • veileder, hypnoterapoeut og coach
    • tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
    • benytter verktøy fra gestalt, kognitiv teori KiD og KiB, hypnoterapi, EFT, coaching og NLP

    Les eventuelt mer om meg her:
    Klikk her

    Les om Røykesluttmetoden Vitakoden her:
    Klikk her

     

    [hcshort id=»14″]

    Lykkes enklere

    flyt og oversikt

    Lykkes raskere

    Ønsker du å nå dine mål enklere og raskere?

    Hva hvis:

    • det var noen praktiske verktøy og kunnskap som kunne hjelpe deg å lykkes enklere og raskere? Kunnskap de ikke lærte oss på skolen, som du også kan dele med dine eventuelle etterkommere.

    Hva hvis:

    • du kunne lære kunnskap og verktøy som de beste idrettsutøverne kan – om det som «sitter mellom øra» ?
    flyt og oversikt

    Flyt og frihetsfølelse

    Kursserien LykkesEnklere har fokus på:

    MINDRE AV:MER AV:
    Negative tankerPositive tanker
    Uro og stressSinnsro og flyt
    SelvkritikkSelvaksept
    TristhetGlede
    StagnasjonVekst
    Gamle vanerBedre vaner

     

    Muligheten er her NÅ.

    3 timers praktisk rettet kurs som vil arrangeres sentralt i Oslo tirsdag den 9. september kl. 17-20.

    Pris kun kr 890,-.

    Send en epost til post@livendal.no merket «Lykkes Enklere» for å reservere din plass allerede nå.

    Blant det du lærer på dette grunnkurset i serien «Lykkes Enklere»:

    • Om tankens egentlige kraft og selvhypnose
    • Om det bevisste og det ubevisste sinnet – og samspillet her. Få med deg det ubevisste sinn «på laget» – det er opptil 10 ganger sterkere enn det bevisste sinn – der viljestyrken ligger
    • Praktiske verktøy og kunnskap – der flere inngår i suksessmetoden for Røykeslutt kalt Vitakoden (mer informasjon lengre ned på denne siden) og som de beste av våre idrettsutøverne benytter seg av. Selvhypnose er en av disse verktøyene.

    Du får også med deg oppgaver til videre selvstudie etter dette kurset – slik at du kan fortsette prosessen i praksis – i den delen av ditt liv hvor du lykkes enklere og raskere. 🙂
    PicMonkey Collage_de tre bilder til Lykkes Enklere siden_v2
    Etter dette 3 timers grunnkurset vil du:

    • få fortrinnsrett til å følge neste kurs i serien «Lykkes Enklere»
    • kunne bli med i en lukket Facebook gruppe

    Vil du lykkes enklere? Her er litt om bakgrunnen for kursserien:

    Spørsmål til grunnkurset?

    KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980
    Epost: post@livendal.no

    I kursserien LykkesEnklere inngår blant annet følgende temaer:

    • Mestring av negative tanker og tappende følelser; flere teknikker og verktøy
    • Håndtering av den indre kritikeren
    • Hvordan stå mer i og eie din egen kraft – og få ut ditt potensiale og egenart
    • Vår indre GPS intuisjonen
    • Psykologisk akupunktur EFT (Emotional Freedom Tehcniques) «til hjemmebruk»
    • Selvhypnose. Du lærer hvorfor hypnose er så effektivt
    • Mer effektiv med Mindfulness
    • Selvtillit og selvfølelse
    • Hvordan utvikle vår emosjonelle intelligens
    • Fokus. Visjoner og Mål
    • Holdninger og Kommunikasjon
    • Egencoaching

    På et av kursene inngår en skreddersydd hypnose lydfil til deg.
     

    Sitat: «Gå selv foran og vær den forandring du ønsker :)»

     

    Ønsker du at jeg kontakter deg?

    Skriv inn navnet ditt og telefonnummeret du ønsker å bli kontaktet på, så ringer jeg deg.

      Ditt navn (obligatorisk)

      Telefon nummer

       

      Min bakgrunn:

      • veileder, hypnoterapoeut og coach
      • tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
      • benytter verktøy fra gestalt, kognitiv teori KiD og KiB, hypnoterapi, EFT, coaching og NLP

      Les eventuelt mer om meg her:
      Klikk her

      Les om Røykesluttmetoden Vitakoden her:
      Klikk her

       

      image

      ​

      Jeg deler med deg min egen erfaring, fra den gangen jeg var "flink stresset pike" til jeg tok i bruk smarte verktøy og lyktes enklere.

      ​

      ​

      Vil du lykkes enklere?

      ...få video og lydfiler, helt gratis!

      ​

      Legg inn navn og e-post i boksen under.

      Effektiv selvinnsiktsmetoden

      Hva er ES-metoden?

      E er en forkortelse for Effektiv og S for Selvinnsikt. ES-metoden er en samtaleprosess for effektivt å kvitte seg med unødig ”ballast”, gi ny selvinnsikt og frigjøre potensiale.

      Hva er spesielt med ES-metoden?

      Det spesielle med ES-metoden er dens allsidighet og dybde. Metoden kan benyttes til å gi innsikt og svar på hvorfor man reagerer som man gjør i situasjoner, samt fjerne sperrer hos en selv som hindrer en i å oppnå det en ønsker på visse områder i livet. Metoden har også vist seg som en effektiv hjelp for mennesker som har kommet ut av ønsket kurs. ES-metoden fungerer her som en katalysator i en positiv utviklingsprosess, slik at personer kommer raskere tilbake til ønsket aktivitetsnivå.
      oversikt

      Hva gir ES-metoden?

      ES-metoden gir bedre livskvalitet, selvinnsikt og mestring. Dette forbedrer relasjoner til andre mennesker; kolleger, nær familie og andre. Metoden viser seg generelt å gi økt indre ro og trygghet.

      Når benytter vi ES-metoden?

      Vi har gode erfaringer (ca. 600 norske caser) når det gjelder bl.a.:

      • menneskelige relasjoner
      • kommunikasjonsproblemer
      • lav energi/tretthet
      • utbrenthet
      • søvnproblemer
      • lettere depresjoner
      • tungsinn
      • generelt indre uro eller stress
      • prestasjonsangst
      • muskelsmerter

      Det kan være at en stadig gjør valg som en vet ikke er bra for seg selv eller at man ikke når de mål man ønsker å nå. Langtidssykmeldte har blitt raskere friske ved å kombinere ES-metoden med tradisjonell behandling.

      Hva skjer i en ES-prosess?

      Personen forteller hva han/hun ønsker, f.eks bedre søvn. Det er ikke nødvendig å fortelle mye mer utover dette. Personen sitter som under en vanlig samtale og guides til en avslappet tilstand, slik at han/hun har bedre tilgang til sin underbevissthet. Spørreteknikker benyttes som en del av denne prosessen. Veilederen sørger for framdrift. Den enkelte har selv kontroll i prosessen. Personen får underveis i prosessen innsikt i hva som ligger tilgrunn for problemet og kan derfor legge det bak seg og bli kvitt det. Det at svarene hentes fra den enkelte selv, sikrer eierskap og motivasjon.

      Flere som har benyttet ES-metoden har uttalt at det eneste beklagelige er at de ikke visste om metoden tidligere.

      Når er ES-metoden mest brukt?

      ES-metoden brukes ofte når tradisjonelle samtaler/coaching ikke gir den ønskede framdrift, som et selvstendig verktøy eller i kombinasjon med andre verktøy.
      Ofte vet man hva man logisk skal gjøre, men oppnår ikke den ønskede framdrift raskt nok, selvom man selv gjerne vil.
      ES-metoden befinner seg i kategori mellom vanlige samtaler/coaching på den ene siden og behandling/terapi fra lege/psykolog på den andre siden.

      Det er gjerne 3 hovedkategorier når det gjelder bruksområde:
      1) Selvutvikling
      2) Følelsesmessige tema
      3) Sykmeldte
      ES-metoden kan gjerne, hvis fokus er området sykefraværsforebygging, benyttes før man oppsøker lege/psykolog eller metoden kan benyttes for å raskere få de allerede sykmeldt tilbake i aktivitet.

       

      Copyright © 2025 · Liv Solfrid Endal · Webdesign Ragnhild Hannoschøck · Personvern