Lengter du etter å bli ferdig med røyken?
Har du prøvd mye annet – men ikke fått det til? Hva om du endelig kunne bli røykfri?
«Jeg har røykt i 48 år. Nå har jeg sluttet. Tenk etter så mange år, og så var det så lett.» – Bodil
Lurer du på om dette kan passe for deg? Legg igjen navn og telefonnummer, så tar jeg kontakt.
Hvordan kan hypnose hjelpe deg å bli røykfri?
- røykeslutt hypnose metoden er utviklet gjennom tusenvis av timer med røykere som har ønsket å bli røykfri.
- bli fri fra røyk eller snus – med en innledende samtale, to hypnoser og telefonoppfølging underveis.
- både det bevisste sinnet (viljestyrken/fornuften) og det ubevisste sinn vil med denne røykeslutt hypnose metoden samarbeide for at du skal blir røykfri for godt. Det ubevisste sinn er opptil 10 ganger sterkere enn viljestyrken i ditt bevisste sinn
- hypnose er anerkjent – også leger tar kontakt med meg for hypnose og henviser pasienter til meg. Selv professorer i psykologi har tatt kontakt for å bli røykfri – og blitt det.
- hypnoterapi er av «the British Medical Association» anerkjent som den mest effektive metoden mot røykeslutt. Hypnoterapi og hypnose er det samme.
- siden 2013 har jeg hjulpet svært mange mennesker med røyke- og snusslutt – og blir kontaktet og anbefalt videre av både tidligere kunder og helsepersonell.
- se kort video nedenfor.
- røykeslutt hypnose metoden gir deg verktøy som du kan bruke videre, bl.a. selvhypnose.
Hva kan du få tilbake når røyken slipper taket?
Kanskje har røyken blitt en fast del av dagen – til kaffen, etter maten, i pauser eller når du trenger litt ro. Samtidig er du lei av at røyken styrer så mye. Kanskje merker du det også på pusten, formen eller økonomien – og lengter etter å bli ferdig med røyken, få mer overskudd og kjenne friheten ved å være røykfri.
Hvorfor slutte å røyke? Flere fordeler ved å bli røykfri kan du lese om her; hvordan andre har følt seg etter røykeslutt.
Hjelp til røykeslutt med hypnose?
KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980 Epost: post@livendal.no
KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980 Epost: post@livendal.no
Anne-Grethe Iversen sier:
«Det er helt hærlig å være røykfri. Det er kjempedeilig. Det aller beste er helheten – har tid på morran før jobb og også mye tid ellers. Barnebarna er fornøyde også. Det er veldig morsomt. At det gikk så bra – det er jeg veldig forundra over – selv om jo søstra mi ble røykfri hos deg også. Det er veldig veldig herlig! Så nå er vi alle 4 søstrene røykfrie. Det skal bli deilig å dra på tur alle sammen «uten de greiene der» – I februar drar vi alle til Gran Kanari for soling og nytelse.
Jeg merker jeg har mye mer overskudd nå som røykfri. Energien er på topp! Nå går jeg turer etter jobben, spiser middag og så går jeg en kveldstur. Jeg merker det er SÅ lett når jeg går oppover de bakkene – og på jobb når jeg løper opp og ned disse trappene! Det er veldig deilig. – Pipinga som var iblant i bryst og lunger da jeg røkte er helt borte. – Alle pengene jeg brukte på røyk tidligere vil nå brukes til ferier, der jeg tar med barnebarna. Jeg er i mål takket være deg! «
Lise Larsen sier:
» Jeg har som røykfri fått et nytt og bedre liv på alle områder. Dette hadde jeg aldri trodd, jeg hadde egentlig ikke helt troa på at jeg skulle få det slik. Kan jeg få det til så kan alle!»
Hvordan har du nå blitt røykfri etter å ha røyka i 43 år? Arne Kåre svarer: Jeg fikk 2 hypnoser 2 påfølgende dager hos Liv Solfrid Endal og er veldig takknemlig. Hun har trolig forlenga livet mitt med mange år.
Hvordan hadde du det før du ble røykfri? Jeg røykte i alle sammenhenger og til alle døgnets tider og var veldig skeptisk i utgangspunktet til at hypnose kunne fungere.
Hvordan har du det nå? Helt fantastisk at det er mulig. Nesten så jeg ikke tror det ennå. Røyksuget var umiddelbart borte etter hypnosen. Det er SÅ mange gevinster utover det å slutte å røyke. Jeg føler at kroppen spiller på lag, det har den ikke gjort på mange år. Jeg er totalt frisk, har ikke plager lenger og det skjedde kun i løpet av på 2-3 måneder. Det er utelukkende positivt, at røyken spilte så stor rolle på kroppen hadde jeg faktisk ikke trodd. Jeg har fått stålkondis i løpet av 3 måneder og kommet skikkelig i gang med trening, t.o.m. vært med på et sykkelritt. Jeg har blodtrykk som en ungdom. Kondisjonen er så utrolig merkbart bedre, og jeg bobler over av energi på jobb.
Arne Kåre Jakobsen, røykfri etter 43 år som røyker
Jeg var en storrøyker som røykte fast godt over 25 røyk per dag. Jeg var overvektig i tillegg. Det Liv fikk til med meg var enestående og har kanskje reddet livet mitt. Med hennes hjelp har jeg droppet røyken og merker ikke røyksuget i det hele tatt. Jeg har ikke begynt med andre ting som sjokolade, men fått uventet mye energi som jeg nå bruker på å trene 5 ganger i uken. Takk for livet.
Mvh Arne David-Andersen, CEO, MarinBuddy AS – Din venn i båtbransjen
Hilde fra Asker, nå røykfri – etter 46 år som røyker:
«Denne metoden for røykeslutt anbefaler jeg! Den er veldig god. De gode verktøyene i forbindelse med røykesug og rastløshet er spesielt bra. Jeg nyter også bedre kondisjon.»
For flere glade referanser klikk her
Min bakgrunn:
- veileder, hypnoterapeut, mentaltrener og coach
- tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
- er også sivilingeniør data med lang erfaring som leder i næringslivet
- tilbyr også program for bedre selvfølelse, bedre søvn, økt sinnsro, vektreduksjon, fri fra søtsug, fri fra overtenking
- har også bidratt inn i Forsvaret, tema bedre søvn og økt sinnsro for veteraner
- benytter for øvrig metoder fra mine utdannelser fra psykoterapien, det kognitive og EFT (en metode for økt sinnsro bl.a.)
- mer om meg og min bakgrunn kan du eventuelt lese om her: klikk HER

Røykfri/snusfri på bare 2 uker?
Fri fra røyk eller snus – uten den kampen du kanskje forventer.
Vil du at jeg skal ringe deg?
Fyll inn navn og telefonnummer – så ringer jeg deg opp og svarer på spørsmålene dine, helt uforpliktende.
"*" obligatorisk felt
Røyk- og snusslutt – komplett 2-ukers opplegg
3 samtaler + oppfølging underveis | Skreddersydde lydfiler | Kr 4 500
Et opplegg med fokus på varig endring.
Du får også lydopptak av de to hypnosene, laget skreddersydd for deg.
Dette programmet er utformet for å gi degen stabil og støttende overgang til røyk- og
snusfrihet.
Mange er redde for å legge på seg når de slutter med nikotin. Derfor er også dette temaet en naturlig del av opplegget.
Opplegget består av tre individuelle samtaler over 2 uker, kombinert med hypnose, lydfiler og oppfølging mellom timene.
Dette programmet passer for deg som ønsker mer enn en rask “quick fix”. Her er det fokus på trygghet, kontinuitet og støtte gjennom hele prosessen – med mål om varig røyk- og snusfrihet.
Dette er med i opplegget:
- 1 kartleggings- og planleggingstime
- 2 hypnosesesjoner med fokus på nikotinslutt
- Skreddersydde lydfiler
- Oppfølging mellom timene (mulighet for spørsmål)
- Samtale etter begge hypnoser
Dette betyr for deg:
- Et opplegg som følger deg gjennom hele prosessen
- Hypnose tilpasset dine røyke- eller snusvaner
- Trygg oppfølging underveis
- Lydfiler laget spesielt for deg (ikke standardopptak)
- Fokus på varig endring – ikke bare en “quick fix” på én time
Hos meg får du oppfølging etter de to hypnosene – noe mange opplever som avgjørende for å lykkes.
Betaling kan gjøres enkelt med Vipps.
Ta kontakt på telefon 916 87 980 for uforpliktende samtale.
Betaling kan gjøres enkelt med Vipps.
Ta kontakt på telefon 916 87 980 for uforpliktende samtale.

Røykfri på bare 2 uker?
Fri fra røyken – uten den kampen du kanskje forventer.
Vil du vite hvordan?


