GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

GLEDE, HELSE & OVERSKUDD

  • Blogg
  • Privatpersoner
    • God søvn
    • Ned i vekt
    • Karriereomstilling
    • Mer overskudd
    • Røyk- og snusfri på 2 uker
    • Lykkes enklere
    • Coaching & Veiledning
    • Enklere å velge? Lær deg hvordan.
    • Skap vekst og glede – grunnkurs
    • SMART konseptet
    • Økt selvfølelse
    • Gavekort
  • For bedrifter
    • Ledercoach
    • Røykfri bedrift
    • Seminar: Ta Kontroll
    • Øvrige tjenester
  • For leger
    • røykfrie pasienter
  • Verktøy
    • Effektiv selvinnsiktsmetoden
    • EFT – Emotional Freedom Techniques
    • Om Gestaltterapi
    • Hypnoterapi
    • KiD & KiB
    • NLP – Nevro Lingvistisk Programmering
    • The Journey
    • Vitakoden
  • Priser
  • Kontakt
    • Om Liv
    • Bedriftstilknytninger
    • Referanser
    • Email
    • Facebook
    • LinkedIn

Hvordan-kan-mine-barn-lykkes-enklere

flyt og oversikt

Lykkes raskere

Ønsker du å nå dine mål enklere og raskere?

Hva hvis:

  • det var noen praktiske verktøy og kunnskap som kunne hjelpe deg å lykkes enklere og raskere? Kunnskap de ikke lærte oss på skolen, som du også kan dele med dine eventuelle etterkommere.

Hva hvis:

  • du kunne lære kunnskap og verktøy som de beste idrettsutøverne kan – om det som «sitter mellom øra» ?
flyt og oversikt

Flyt og frihetsfølelse

Kursserien LykkesEnklere har fokus på:

MINDRE AV:MER AV:
Negative tankerPositive tanker
Uro og stressSinnsro og flyt
SelvkritikkSelvaksept
TristhetGlede
StagnasjonVekst
Gamle vanerBedre vaner

 

Muligheten er her NÅ.

3 timers praktisk rettet kurs som vil arrangeres sentralt i Asker torsdag den 18. september kl.17-20 og i Oslo tirsdag den 9. september kl. 17-20.

Pris kun kr 990,-.
Max 6 deltagere.
Send en epost til post@livendal.no merket «Lykkes Enklere» for å reservere din plass allerede nå.

Blant det du lærer på dette grunnkurset i serien «Lykkes Enklere»:

  • Om tankens egentlige kraft og selvhypnose
  • Om det bevisste og det ubevisste sinnet – og samspillet her. Få med deg det ubevisste sinn «på laget» – det er opptil 10 ganger sterkere enn det bevisste sinn – der viljestyrken ligger
  • Praktiske verktøy og kunnskap – der flere inngår i suksessmetoden for Røykeslutt kalt Vitakoden (mer informasjon lengre ned på denne siden) og som de beste av våre idrettsutøverne benytter seg av. Selvhypnose er en av disse verktøyene.

Du får også med deg oppgaver til videre selvstudie etter dette kurset – slik at du kan fortsette prosessen i praksis – i den delen av ditt liv hvor du lykkes enklere og raskere. 🙂
PicMonkey Collage_de tre bilder til Lykkes Enklere siden_v2
Etter dette 3 timers grunnkurset vil du:

  • få fortrinnsrett til å følge neste kurs i serien «Lykkes Enklere»
  • kunne bli med i en lukket Facebook gruppe

Vil du lykkes enklere? Her er litt om bakgrunnen for kursserien:

Spørsmål til grunnkurset?

KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980
Epost: post@livendal.no

I kursserien LykkesEnklere inngår blant annet følgende temaer:

  • Mestring av negative tanker og tappende følelser; flere teknikker og verktøy
  • Håndtering av den indre kritikeren
  • Hvordan stå mer i og eie din egen kraft – og få ut ditt potensiale og egenart
  • Vår indre GPS intuisjonen
  • Psykologisk akupunktur EFT (Emotional Freedom Tehcniques) «til hjemmebruk»
  • Selvhypnose. Du lærer hvorfor hypnose er så effektivt
  • Mer effektiv med Mindfulness
  • Selvtillit og selvfølelse
  • Hvordan utvikle vår emosjonelle intelligens
  • Fokus. Visjoner og Mål
  • Holdninger og Kommunikasjon
  • Egencoaching

På et av kursene inngår en skreddersydd hypnose lydfil til deg.
 

Sitat: «Gå selv foran og vær den forandring du ønsker :)»

 

Ønsker du at jeg kontakter deg?

Skriv inn navnet ditt og telefonnummeret du ønsker å bli kontaktet på, så ringer jeg deg.

    Ditt navn (obligatorisk)

    Telefon nummer

     

    Min bakgrunn:

    • veileder, hypnoterapoeut og coach
    • tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
    • benytter verktøy fra gestalt, kognitiv teori KiD og KiB, hypnoterapi, EFT, coaching og NLP

    Les eventuelt mer om meg her:
    Klikk her

    Les om Røykesluttmetoden Vitakoden her:
    Klikk her

     

    [hcshort id=»14″]

    Lykkes enklere

    flyt og oversikt

    Lykkes raskere

    Ønsker du å nå dine mål enklere og raskere?

    Hva hvis:

    • det var noen praktiske verktøy og kunnskap som kunne hjelpe deg å lykkes enklere og raskere? Kunnskap de ikke lærte oss på skolen, som du også kan dele med dine eventuelle etterkommere.

    Hva hvis:

    • du kunne lære kunnskap og verktøy som de beste idrettsutøverne kan – om det som «sitter mellom øra» ?
    flyt og oversikt

    Flyt og frihetsfølelse

    Kursserien LykkesEnklere har fokus på:

    MINDRE AV:MER AV:
    Negative tankerPositive tanker
    Uro og stressSinnsro og flyt
    SelvkritikkSelvaksept
    TristhetGlede
    StagnasjonVekst
    Gamle vanerBedre vaner

     

    Muligheten er her NÅ.

    3 timers praktisk rettet kurs som vil arrangeres sentralt i Oslo tirsdag den 9. september kl. 17-20.

    Pris kun kr 890,-.

    Send en epost til post@livendal.no merket «Lykkes Enklere» for å reservere din plass allerede nå.

    Blant det du lærer på dette grunnkurset i serien «Lykkes Enklere»:

    • Om tankens egentlige kraft og selvhypnose
    • Om det bevisste og det ubevisste sinnet – og samspillet her. Få med deg det ubevisste sinn «på laget» – det er opptil 10 ganger sterkere enn det bevisste sinn – der viljestyrken ligger
    • Praktiske verktøy og kunnskap – der flere inngår i suksessmetoden for Røykeslutt kalt Vitakoden (mer informasjon lengre ned på denne siden) og som de beste av våre idrettsutøverne benytter seg av. Selvhypnose er en av disse verktøyene.

    Du får også med deg oppgaver til videre selvstudie etter dette kurset – slik at du kan fortsette prosessen i praksis – i den delen av ditt liv hvor du lykkes enklere og raskere. 🙂
    PicMonkey Collage_de tre bilder til Lykkes Enklere siden_v2
    Etter dette 3 timers grunnkurset vil du:

    • få fortrinnsrett til å følge neste kurs i serien «Lykkes Enklere»
    • kunne bli med i en lukket Facebook gruppe

    Vil du lykkes enklere? Her er litt om bakgrunnen for kursserien:

    Spørsmål til grunnkurset?

    KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980
    Epost: post@livendal.no

    I kursserien LykkesEnklere inngår blant annet følgende temaer:

    • Mestring av negative tanker og tappende følelser; flere teknikker og verktøy
    • Håndtering av den indre kritikeren
    • Hvordan stå mer i og eie din egen kraft – og få ut ditt potensiale og egenart
    • Vår indre GPS intuisjonen
    • Psykologisk akupunktur EFT (Emotional Freedom Tehcniques) «til hjemmebruk»
    • Selvhypnose. Du lærer hvorfor hypnose er så effektivt
    • Mer effektiv med Mindfulness
    • Selvtillit og selvfølelse
    • Hvordan utvikle vår emosjonelle intelligens
    • Fokus. Visjoner og Mål
    • Holdninger og Kommunikasjon
    • Egencoaching

    På et av kursene inngår en skreddersydd hypnose lydfil til deg.
     

    Sitat: «Gå selv foran og vær den forandring du ønsker :)»

     

    Ønsker du at jeg kontakter deg?

    Skriv inn navnet ditt og telefonnummeret du ønsker å bli kontaktet på, så ringer jeg deg.

      Ditt navn (obligatorisk)

      Telefon nummer

       

      Min bakgrunn:

      • veileder, hypnoterapoeut og coach
      • tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
      • benytter verktøy fra gestalt, kognitiv teori KiD og KiB, hypnoterapi, EFT, coaching og NLP

      Les eventuelt mer om meg her:
      Klikk her

      Les om Røykesluttmetoden Vitakoden her:
      Klikk her

       

      image

      ​

      Jeg deler med deg min egen erfaring, fra den gangen jeg var "flink stresset pike" til jeg tok i bruk smarte verktøy og lyktes enklere.

      ​

      ​

      Vil du lykkes enklere?

      ...få video og lydfiler, helt gratis!

      ​

      Legg inn navn og e-post i boksen under.

      Gleder ved å være nikotinfri

      Av Liv S Endal

      nikotinfri

      Er du en av de som SNART er nikotinfri?

      Jeg har lyst å dele GLAD meldinger til deg fra de som har blitt røykfrie:
      «Frihetsfølelsen er vidunderlig» . «Og stoltheten over endelig å ha klart det».

      Som en som jeg hjalp til å bli røykfri sa – etter å ha prøvd mange ganger å slutte å røyke tidligere – da uten hypnoterapi : «Jeg skjønner det lissom ikke.. jeg er vant til å våkne i svette om natta og ha abstinenser… Nå merker jeg ingenting av dette. De rundt meg skjønner det heller ikke». 🙂

      Motivasjonen til mange som kommer til meg for å bli røykfri er nettopp Å BLI FRI.
      FRI fra:

      • å bli styrt av fienden – denne avhengighetsskapende nikotinen
      • stresset med at du MÅ ha deg en røyk
      • stresset med å være sikker på at det er nok røyk tilgjengelig til enhver tid
      • alltid å måtte planlegge neste røyk
      Og nå også ; FRI fra:
      • å måtte planlegge ekstra hvor du skal røyke denne røyken , nå når alle inngangspartier til offentlige virksomheter og helseinstitusjoner også skal være røykfrie.

      Les og hør mer her om hvordan DU kan bli nikotinfri og om selve metoden.

      Svært gode resultater – metode basert på hypnoterapi.

      Har du også lyst å bli nikotinfri ? Ring meg på tlf 916 87 980. ☺

      Ønsker deg en herlig uke!

      Varm hilsen,
      Liv Solfrid

      Filed Under: Røykfri

      Snusfri

      Vil du bli snus- og nikotinfri?

      Bli snusfri i løpet av 2 uker! 9 av 10 blir snusfri

      – kun 3 samtaler over 2 uker!

      Hvordan er dette mulig?

      • hypnose metoden gir deg verktøy som du kan bruke videre, bl.a. selvhypnose.
      • hypnose metoden er utviklet gjennom tusenvis av timer med nikotinavhengige som har ønsket å bli nikotinfri. Den er utviklet slik at både det bevisste sinnet (fornuften) og det ubevisste sinn (følelsene) samarbeider for at den nikotinavhengige skal blir nikotinfri for godt. Det ubevisste sinn er opptil 10 ganger sterkere enn viljestyrken i ditt bevisste sinn.
      • hypnose brukes for å bli nikotinsnusfri, du får to skreddersydde lydfiler med deg. Å slutte med nikotin føles enklere med hypnose. Hypnoterapi/hypnose er den mest effektive metoden som kan benyttes hvis du ønsker å bli nikotinsnusfri. I England anerkjenner «the British Medical Association» hypnose som den mest effektive behandlingen mot nikotinslutt.
      • nikotinslutt hypnose metoden er basert på en solid grunnmur kalt Vitakoden bygget over 7 år, utgitt i bokform av Cappelen i en bok av Ronny Hansen – og hypnose/hypnoterapi er en viktig del.

      Vil du bli snusfri?

      Hvorfor slutte med nikotinsnus?
      Noen fordeler med å være snusfri kan du lese om her; hvordan andre har følt seg etter å ha blitt snusfrie.

      Hjelp til å bli nikotinsnusfri?

      KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980
      Epost: post@livendal.no

      Min bakgrunn:

      • veileder, hypnoterapoeut og coach
      • tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
      • benytter verktøy fra gestalt, kognitiv teori KiD og KiB, hypnoterapi, EFT, coaching og NLP

      Røykfri

      Røykeslutt med hypnose?

      Slutt å røyke i løpet av 2 uker! Opptil 91% suksessrate med hypnose og VitaKoden.

      Sjelden vektøkning og røyksug – kun 3 samtaler over 2 uker!

      Hvordan er dette mulig?

      • røykeslutt hypnose metoden er utviklet gjennom tusenvis av timer med røykere som har ønsket å bli røykfri.
      • både det bevisste sinnet (viljestyrken/fornuften) og det ubevisste sinn vil med denne røykeslutt hypnose metoden samarbeide for at du skal blir røykfri for godt. Det ubevisste sinn er opptil 10 ganger sterkere enn viljestyrken i ditt bevisste sinn.
      • hypnoterapi er av «the British Medical Association» anerkjent som den mest effektive metoden mot røykeslutt. Hypnoterapi og hypnose er det samme.
      • se kort video nedenfor.
      • røykeslutt hypnose metoden er basert på en solid grunnmur kalt VitaKoden, utgitt i bokform av Cappelen «Røykfri Nå».
      • flere leger har tatt og tar denne utdanningen også (VitaKoden med Hypnoterapi)
      • røykeslutt hypnose metoden gir deg verktøy som du kan bruke videre, bl.a. selvhypnose.

      Vil du bli røykfri og med mindre stress?

      Hvorfor slutte å røyke?Noen fordeler ved røykeslutt kan du lese om her; hvordan andre har følt seg etter røykeslutt.

       

      Hjelp til røykeslutt med hypnose?

      KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980Epost: post@livendal.no

      Hvordan har du nå blitt røykfri etter å ha røyka i 43 år?Jeg fikk 2 hypnoser 2 påfølgende dager hos Liv Solfrid Endal og er veldig takknemlig.Hun har trolig forlenga livet mitt med mange år.

      Referanse Arne

      Hvordan hadde du det før du det ble røykfri?Jeg røykte i alle sammenhenger og til alle døgnets tider og var veldig skeptisk i utgangspunktet til at hypnose kunne fungere.

      Hvordan har du det nå?Helt fantastisk at det er mulig. Nesten så jeg ikke tror det ennå. Røyksuget var umiddelbart borte etter hypnosen. Det er SÅ mange gevinster utover det å slutte å røyke. Jeg føler at kroppen spiller på lag, det har den ikke gjort på mange år. Jeg er totalt frisk, har ikke plager lenger og det skjedde kun i løpet av på 2-3 måneder. Det er utelukkende positivt, at røyken spilte så stor rolle på kroppen hadde jeg faktisk ikke trodd. Jeg har fått stålkondis i løpet av 3 måneder og kommet skikkelig i gang med trening, t.o.m. vært med på et sykkelritt. Jeg har blodtrykk som en ungdom. Kondisjonen er så utrolig merkbart bedre, og jeg bobler over av energi på jobb.

      Arne Kåre Jakobsen, røykfri etter 43 år som røyker

      Jeg var en storrøyker som røykte fast godt over 25 røyk per dag. Jeg var overvektig i tillegg. Det Liv fikk til med meg var enestående og har kanskje reddet livet mitt. Med hennes hjelp har jeg droppet røyken og merker ikke røyksuget i det hele tatt. Jeg har ikke begynt med andre ting som sjokolade, men fått uventet mye energi som jeg nå bruker på å trene 5 ganger i uken. Takk for livet.

      Mvh Arne David-Andersen, CEO, MarinBuddy AS – Din venn i båtbransjen

      Anne-Grethe Iversen sier:
      «Det er helt hærlig å være røykfri. Det er kjempedeilig. Det aller beste er helheten – har tid på morran før jobb og også mye tid ellers. Barnebarna er fornøyde også. Det er veldig morsomt. At det gikk så bra – det er jeg veldig forundra over – selv om jo søstra mi ble røykfri hos deg også. Det er veldig veldig herlig! Så nå er vi alle 4 søstrene røykfrie. Det skal bli deilig å dra på tur alle sammen «uten de greiene der» – I februar drar vi alle til Gran Kanari for soling og nytelse.

      Jeg merker jeg har mye mer overskudd nå som røykfri. Energien er på topp! Nå går jeg turer etter jobben, spiser middag og så går jeg en kveldstur. Jeg merker det er SÅ lett når jeg går oppover de bakkene – og på jobb når jeg løper opp og ned disse trappene! Det er veldig deilig. – Pipinga som var iblant i bryst og lunger da jeg røkte er helt borte. – Alle pengene jeg brukte på røyk tidligere vil nå brukes til ferier, der jeg tar med barnebarna. Jeg er i mål takket være deg! «

      Hilde fra Asker, nå røykfri – etter 46 år som røyker:
      «Denne metoden for røykeslutt anbefaler jeg! Den er veldig god. De gode verktøyene i forbindelse med røykesug og rastløshet er spesielt bra. Jeg nyter også bedre kondisjon.»

      For flere glade referanser klikk her

      Ønsker du å få 3 gode gratis råd for å bli røykfri/nikotinfri som kan hjelpe deg å kutte ned på røyken/nikotinen allerede førstkommende uke? I så fall bare skriv inn ditt navn og telefonnummer nedenfor – og jeg ringer deg.

      Les eventuelt mer på:Røyk- og snusfri på 2 ukermedicor.noFor omtale av metoden fra God Morgen Norge på TV2, torsdag 26.januar 2012 trykk her.

      Min bakgrunn:

      • veileder, hypnoterapeut, mentaltrener og coach
      • tilknyttet Medicor og en bedriftshelsetjeneste
      • benytter verktøy fra gestalt, kognitiv teori KiD og KiB, hypnoterapi, EFT, coaching og NLP
      • er også sivilingeniør med lang erfaring som leder i næringslivet
      • tilbyr også program for vektreduksjon, økt sinnsro, bedre søvn og for sykmeldte
      • Mer om meg og mine bakgrunn kan du eventuelt lese om her:

      Klikk HER

      roykfri

      ​

      Røykfri på bare 2 uker?

      ​

      Sjelden vektøkning og røyksug.
      Det er mulig. Og enkelt!

      Vil du vite hvordan?

      Røyk- og snusfri på 2 uker

      Er du en av dem som sliter med å slutte å røyke selv om du vil?

      Er du motivert, men likevel redd for ikke å klare det?
      Merker du at pusten, kondisjonen eller andre deler av helsen begynner å bli dårligere?
      Er du redd for å kjempe kampen mot røyksuget hvis du slutter?

      Bli røykfri med hypnoterapi – opptil 91% suksessrate!

      KONTAKT Liv på tlf.: 916 87 980
      Epost: post@livendal.no

      Å slutte å røyke med hypnoterapi er noe helt annet enn å “prøve” å slutte med viljestyrke.

      Hypnoterapi metoden får det bevisste og ubevisste sinn til å samarbeide. Metoden er spesialdesignet for at hjernen og kroppen din skal samarbeide slik at du slutter med røyk eller snus for godt. Det beste er at det blir minimalt med bivirkninger som å bli irritabel, bli urolig, få sug, etc med denne metoden. Som oftest så merker du ingen av dem. Mange blir overrasket når de oppdager at røyk eller snus ikke betyr noe for dem lenger etter bare 3 timer.

      Visste du at Albert Einstein, Thomas Edison, Matt Damon, Kevin Kostner, Charlize Theron og Drew Barrymore alle har brukt hypnose for å bli røykfrie?

      Redd for vektøkning?

      Mange er redd for å legge på seg når de kutter røyken. Og ofte med rette.
      Dette skyldes kampen mellom det bevisste sinnets ønske om å være røyk- eller snusfri, og det ubevisste sinnets (feilaktige) oppfatning av at røyken har sine fordeler.
      Denne kampen er for de fleste ganske tøff. I slike tilfeller er det ofte to ting som ganske snart begynnner å skje:
      1) Du begynner å ty til mat som erstatning.
      2) Du irriterer deg over ting du vanligvis ikke reagerer på.

      Ingen av disse reaksjonene er vanlige når man kutter røyk og snus ved hypnose. Det oppstår ingen kamp mellom det bevisste og det ubevisste sinnet. Istedet er det mulig du opplever å gå ned i vekt i en periode. Dette skyldes det faktum at de fleste får bedre pust, mer overskudd og energi når de er røyk- og snusfrie, og dermed er det lettere å være aktiv. Det er enkelt å være røyk- og snusfri når du ikke lenger har lyst på en røyk eller en snus.

      Er du røykfri innen 2 uker?

      Hypnoterapi Vitakode metoden har den høyeste suksessraten, opptil 91%, for å hjelpe folk å bli Røykfri.

      Metoden, VitaKoden, som er utviklet i Medicor, er en tilnærming som på en meget systematisk måte påvirker den delen av sinnet ditt som er imot de endringene du bevisst ønsker – f.eks. det å være røykfri. Dermed opplever du at det å være røyk- eller snusfri plutselig er enkelt. De fleste som begynner med VitaKoden har forsøkt flere ganger før å slutte.

      Når du er klar, så er jeg klar. Ta kontakt på tlf 916 87 980 evt e-post.

      Se også omtale av metoden fra God Morgen Norge på TV2, torsdag 26.januar 2012; trykk her.

      «Denne metoden for røykeslutt anbefaler jeg! Den er veldig god. De gode verktøyene i forbindelse med røykesug og rastløshet er spesielt bra. Jeg nyter også bedre kondisjon.»
      Hilde fra Asker, nå røykfri – etter 46 år som røyker

      Copyright © 2025 · Liv Solfrid Endal · Webdesign Ragnhild Hannoschøck · Personvern